健康 ラジオ体操
腰を痛めてから、約２ヶ月経って痛みが和らいできたので、ストレッチと筋トレとラジオ体操を始めています。何歳になっても、筋肉をつけて自分の足でに歩けるようにと始めました。やっぱり、筋肉をつけないと健康は維持できないと実感です♪さあ、母と一緒に筋...
休養
健康 
休養 昼マック
朝から、美容室で母は髪をカットして私はカラーとカットをしてもらいました。お昼は、マックでチキンフィレオセットを二人で食してます。飲み物は、氷なしのコーラ！です
休養 失われた貌
次は、この本を読みます。 本物の『伏線回収』と どんでん返しをお見せしましょう！という帯に惹かれて手にした一冊。さぁ、期待値は上がってます。楽しみです♪早速、今夜は、夜更かし確定👍
休養 初盆
３月に永眠した伯父の初盆が、滞りなくすみました。私はお盆休をとらなかったので、母にお任せしました。１３日にお寺さんに来ていただきお経をあげてもらいました。（伯父のところと、我が家と2軒同じ日でした）伯父のところは、我が家と宗派が違うので、お...
休養 今日未明
久しぶりに本を読みました。現代社会の問題点？はたまた、事件、事故の裏に潜んでいる本質を見事に解き明かすよ様な小説でした。読み進めていると、あたかも実際におきた事件では？と錯覚に陥ります。期待を大きく裏切られた結末が、面白かった作品でした！映...
休養 アマボム
ＢTSのメンバーが皆んな兵役からもどってから、１月経ちます。無事に戻ってくれた事に感謝です。来年のコンサートに、向けてアマボムを娘からプレゼントされました🎁ありがたいですねーＢTSの７人のメンバーに逢えるのを楽しみに、毎日頑張れます。気が早...
休養 腰をやっちまった
夜中に、ドスンという音で目が覚めてみるとトイレに起きた母が洗面所で倒れている。足を滑らせてこけたらしい。意識は、あるが立ち上がれない状態。椅子を待ってきたり、色々試したが立ち上がれない。わたしが起き上がらせようと、母を抱き抱えて力を入れた瞬...
休養 れんこん食堂
娘とランチに出かけた、後で3人で合流できたインスタにあがっていた、気になるところ【れんこん食堂】に行ってみた。雰囲気も良いし、美味しかった。今は、美味しい物をいだだくのが1番の幸せーお店の雰囲気ランチ
家族 米寿
母が、88歳になりました。伯父の49日が済んだから、母の米寿のお祝いをしてもいいかなぁって思い6月に席をもうけ、皆んなに集まってもらいお祝いをすませました。今年の1月中旬に、わたしが仕事から帰ってきたら、母の意識がなく熱も高くベットから落ち...
家族 おめでとう
受験が終わり、最後まで頑張った孫（男子）におめでとう🎉㊗️春から大学生だね！会うたびに背が伸びて見上げる程に成長した彼が眩いばかりです❗️小さい頃から、サッカー⚽️に打ち込んで、手🖐️、鼻などなどの骨折にもめげずに歩んできた頑張り屋の貴方に...